Гимнастика Тольятти

для девочек от 3 до 5 лет

профессиональные тренера
открывают вашему ребенку мир гимнастики и любовь к спорту

5 лет в городе · школа «Галактика»

Юные гимнастки на тренировке в зале «ЛюМа»
3–5 лет
Бесплатный просмотр 30 минут знакомства

+ 1 час полноценной тренировки

Елизавета Коржова — основатель клуба «ЛюМа»

Основатель клуба

Елизавета Коржова

Мастер спорта России · тренер и основатель «ЛюМа»

Пятый год Елизавета ведёт клуб в Тольятти. За плечами — спортивная школа, профильное тренерское образование и опыт действующей гимнастки. Она знает гимнастику изнутри и строит тренировки так, чтобы спорт не пугал, а помогал ребёнку расти.

Дисциплина без крика. Поддержка без давления. Так мы воспитываем любовь к гимнастике.
5-й год
клуб работает в Тольятти
МС России
спортивное звание основателя
3 тренера
мастера спорта и КМС

«ЛюМа» — семейное название: от «люблю маму». Его придумали вместе с мамой и братом, а позже оно выросло в клуб.

01

Бережно к психике

Объясняем, поддерживаем и не сравниваем детей друг с другом. Ребёнок должен выходить из зала с желанием вернуться.

02

Внимание каждому

Группы до 15 человек. Тренер видит, как ребёнок двигается, и дозирует нагрузку по возрасту и данным.

03

Семейная атмосфера

Родители — часть команды. Рассказываем, что происходит на тренировках, и вместе отмечаем первые успехи.

Программы

С чего начинается гимнастика

Основной набор — девочки 3–5 лет. В игровой форме развиваем тело, координацию и уверенность, без спешки и сравнений.

Основной набор 3–5 лет

Первые шаги в гимнастике

Мягкий старт для девочек, которые только знакомятся со спортом. Всё через игру, внимание и поддержку.

  • ОФП, ритмика и растяжка в игровой форме
  • Здоровый мышечный корсет и красивая осанка
  • Развитие координации и чувства тела
  • Первые элементы: кувырок, колесо, мостик, шпагаты
Записаться на просмотр
Спортивный рост 6+ лет

Когда появляется интерес к результату

Для детей, которые уже освоили базу и хотят двигаться дальше — к предметам, программам и соревнованиям.

  • СФП и работа с предметами
  • Постановка соревновательных программ
  • Подготовка к официальным выступлениям
  • Разряды и соревновательная практика

Переход в спортивную группу — после пробного занятия и с учётом готовности ребёнка.

Группы строго до 15 детей. Нагрузка дозируется по возрасту и индивидуальным данным ребёнка.

Прозрачные условия

Без скрытых платежей и неожиданных условий

Хотим, чтобы решение заниматься гимнастикой было спокойным. Поэтому заранее рассказываем, как всё устроено.

Бесплатный входной тест

30 минут персонального просмотра данных ребёнка и 1 час полноценного участия в тренировке — без оплаты.

Честные правила

Никаких скрытых взносов и неожиданных платежей. Все условия обсуждаем до начала занятий.

Справедливый перерасчёт

Если ребёнок болеет от двух недель и есть справка — сохраняем средства и пересчитываем абонемент.

Семейная программа

Специальная скидка на абонемент для второго ребёнка из одной семьи — чтобы заниматься было удобнее.

Узнать расписание и стоимость +7 (937) 237-65-58

Точные цены не публикуем: они зависят от сезона и количества занятий. Назовём актуальные по телефону.

Тренерский штаб

Тренеры, которые рядом

Три действующих тренера — мастера спорта и кандидаты в мастера спорта России. Молодые экс-гимнастки, которые знают современную гимнастику изнутри и понимают детскую спортивную психологию.

Елизавета Коржова

Основатель клуба · МС России

Действующая спортсменка и тренер. Отвечает за методику, атмосферу и бережный старт малышей.

3–5 лет · ОФП и база

Вера Киржаева

Тренер по художественной гимнастике

Экс-гимнастка, МС/КМС России. Помогает освоить базу, почувствовать предмет и поверить в свои силы.

Растяжка · координация

Маргарита Бибикова

Тренер по художественной гимнастике

Экс-гимнастка, МС/КМС России. Внимательна к деталям и помогает детям делать первые шаги без спешки.

ОФП · первые элементы

Фотографии тренеров заменим на студийные — карточки уже готовы. Показываем живой зал и реальные тренировки, а не стоковые улыбки.

Познакомиться на тренировке

Инфраструктура

Зал на Льва Яшина, 18

Современное спортивное пространство на базе школы «Галактика». Чисто, светло и безопасно — с зоной ожидания для родителей.

  • Бахильный режим и профессиональное специализированное ковровое покрытие.
  • Зона ожидания в здании — можно спокойно дождаться ребёнка.
  • Доступная среда: здание оборудовано подъёмником для маломобильных граждан.

Что взять на первое занятие

Удобную спортивную форму: шорты, майку и носки. Скакалку и другой инвентарь подскажем после знакомства — не нужно покупать всё заранее.

Соревнования и сборы

Растём до больших стартов

Для готовых детей с 6 лет: от городских клубных турниров до официальных областных и всероссийских первенств. Выезды команды — это ещё и поездки-экскурсии, которые дети запоминают надолго.

СамараУльяновскКазаньНижний НовгородМоскваАстраханьСанкт-Петербург

Для малышей 3–5 лет соревнования — перспектива, а не обязательная нагрузка. Сначала — база, удовольствие и желание заниматься.

Узнать о спортивных группах

Отзывы

Родители о «ЛюМа»

Мы не придумываем отзывы. Здесь появятся реальные истории родителей с карточек клуба на Яндекс.Картах и 2ГИС — с именами и деталями, которые важно знать перед первым занятием.

Пока можно прочитать отзывы на картах — ссылки ниже.

Без покупных отзывовТолько реальные истории родителей.
С деталямиПро атмосферу, тренеров и первые результаты.
С проверкойСсылки ведут на карточки клуба на картах.

Вопросы родителей

Отвечаем на главное

Собрали вопросы, которые чаще всего задают перед первым занятием. Если вашего вопроса нет — позвоните, расскажем подробнее.

Есть ли противопоказания, при которых детей не берут в клуб?

Да, есть, но это очень небольшой процент. Художественная гимнастика начального уровня — отличное средство профилактики и гармоничного развития ребёнка. Перед регулярными занятиями мы попросим справку от педиатра.

Нужна ли медицинская справка перед первым занятием?

Для бесплатного пробного занятия достаточно базового понимания самочувствия ребёнка. Для регулярных тренировок справка от педиатра об отсутствии противопоказаний обязательна.

Когда нужно покупать специальную форму и профессиональные предметы?

На первом этапе дорогой инвентарь не нужен. Вопрос соревновательного купальника и профессиональных предметов поднимается не раньше, чем ребёнок освоит базовую программу — обычно с 6 лет — и будет допущен к соревнованиям.

Остались вопросы? Позвоните — ответим без скриптов и навязывания.

+7 (937) 237-65-58

Контакты

Приходите знакомиться

Покажем зал, познакомимся с ребёнком и ответим на вопросы. Первый визит — бесплатный: 30 минут просмотра и час тренировки.

Made on
Tilda